トレーニングスペース

腰痛・肩こりなど各部の痛みや凝り、張りは姿勢や歩き方などから改善しなければならない場合があります

軽度な器具などを使用し、体幹に意識を向け、正しくからだを使うことで問題を根本から治していきます。

痩身のための正しいウォーキング

効率の良い正しいランニングフォーム なども指導しています。

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